Dimagrire con Pney sistem

da | 22 Nov 21 | Dimagrimento | 0 commenti

Oggi voglio parlarti di un metodo innovativo, finalizzato non solo al dimagrimento ma al miglioramento dello stato di salute.
Voglio introdurre il concetto di salute così come espresso dall’OMS:” uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e dunque non la semplice assenza di malattia”. Questo sta a significare che un soggetto che non manifesta malattia non è considerato necessariamente in salute se non ha raggiunto anche un equilibrio psichico e sociale.
Quando si raggiunge questa consapevolezza risulta chiara la reciproca interazione tra sistema endocrino-nervoso e immunitario.
Tanto è vero che la psiche influenza il corpo, quanto il corpo la psiche!
Faccio un esempio per chiarire questa affermazione: un lutto, e quindi un evento di natura psichica può influenzare fortemente il nostro corpo, rendendoci più vulnerabili e dimostrando la diretta interazione tra mente e corpo. È altrettanto vero però che il corpo influenza la psiche, ad esempio una cattiva alimentazione ed un inadeguato stile di vita influenzeranno il nostro stato emotivo e dunque la psiche ed il nostro sistema immunitario. Oggi più che mai mantenere in buona salute il nostro sistema immunitario è imprescindibile! La PNEI (Pisco-Neuro-Endocrino-Immunologia) è la disciplina che analizza le connessioni tra sistema nervoso-endocrino immunitario e tra questi e la psiche e trova la soluzione metabolica al problema. Il compito di una terapia o preparazione psico-fisica in chiave Pney Sistem è quello di ricalibrare l’equilibrio del nostro sistema rintracciando gli elementi stressor come le cattive abitudini, fumo, cattiva alimentazione, inquinamento ambientale, elettromagnetico, squilibrio del ciclo sonnoveglia,disturbi del sonno, ed intervenire laddove necessario attraverso un metodo innovativo che propone Nutrizione adeguata, igiene del sonno, sport e coatching motivazionale. È inoltre importante chiarire anche il concetto di Epigenetica, ossia l’espressione dei nostri geni che è influenzata da molteplici fattori, il che dimostra che le scelte quotidiane influenzano il modo di esprimersi del DNA, cioè che tali scelte possono attivare i geni buoni e spegnere i geni cattivi. Ad esempio: un soggetto che ha una predisposizione genetica al diabete può scegliere attraverso un intervento in chiave Pney sistem di spegnere l’espressione di alcuni geni e dunque non manifestare mai la malattia diabetica!
L’alimentazione, lo sport ed il coaching sono la chiave di volta per risolvere i vostri problemi. Feverbache diceva già nel lontano 1800 “siamo quello che mangiamo”, questo perché quello che introduciamo con l’alimentazione farà da substrato per la sintesi di nuove cellule che compongono i nostri organi e quindi i nostri tessuti, per cui se mangiamo male costruiremo dei sistemi malfunzionanti, viceversa se mangiamo bene, di qualità e non necessariamente poco disporremo di cellulate attive e funzionali. È indubbia l’influenza positiva dello sport, ormai ampiamente documentata da svariati articoli scientifici.
Un punto cardine però di questo metodo è sicuramente abbinare sport e alimentazione alle tecniche di coaching, che portano le persone a cambiare punto di vista e modalità comportamentali in modo rapido ed efficace, migliorando anche le performance cognitive e sociali, ponendosi nuovi obbiettivi e caricandosi positivamente a perseverarli.

Questo metodo innovativo è il miglior investimento che si possono fare su ognuno di noi!

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